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Arrêter de fumer : plus facile après 30 ans

Catégorie : Archives rédigé par DocDuNet / 03/11/2011

Vous avez moins de 30 ans, vous pensez souvent à vous arrêter de fumer, mais  malgré toute votre volonté, vous n’y arrivez pas. D’après l’organisme de santé hollandais, The European Respiratory Society, il y aurait une raison particulière à cela : votre âge.

L’âge jouerait en effet un rôle important dans la décision d’arrêter de fumer . Selon une récente  étude, les fumeurs âgés de  35 à 40 ans étaient deux  fois plus enclins à arrêter de fumer. Et bien que  les raisons de ce phénomène restent encore floues, les chercheurs l’expliquent principalement par le changement de vie auxquels les trentenaires font souvent face.

Plus de stabilité, des projets à long terme, des enfants en bas âge sont tout autant de facteurs qui encouragent les personnes de plus de 30 ans à arrêter de fumer de manière définitive.

Par ailleurs, des scientifiques ont également observé que les risques de développer des maladies cancéreuses ou cardiovasculaires pouvaient être largement amoindries en arrêtant de fumer  entre 30 et 39 ans.

Une enquête a en effet démontré qu’arrêter de fumer à 20, 30, 40 ou 50 ans n’a pas le même impact sur la santé. Arrêter de fumer à 60 ans vous permet de gagner trois ans de vie. A   50 ans, l’arrêt de la cigarette vous fait gagner 6 ans et enfin à 40 ans, vous  gagnerez neuf  années supplémentaires.

Qu’attendez-vous alors ? Sautez le pas : arrêtez de fumer ! :)

Cet article va-t-il intéresser vos proches ?
Comments (0)
  1. PierrOdeLune     | Reply

    Après 30 ans on se rend compte qu’on commence à subir les premiers vrais effets du tabac sur le corps donc forcement, ca fait arreter plus vite!

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